如何预防儿童流行性感冒



1、幼儿所在的场所需开窗通风,保持室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,消毒专家指出,通风是最好也是最有效的消毒方式。

 

2、流感高发期不要到人群聚集的地方,如果一定要出行也需要戴好口罩,注意个人卫生。乘坐交通工具时,尽量打开窗户,能使车内空气流通,防止病毒在空气中传播扩散。

 

3、注意保暖,不要受凉。外出时建议戴口罩,防止受风寒。

 

4、可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3——5日,儿童用量减半),有良好的预防效果。

 

5、家长督促孩子加强体育锻炼,提高抗病毒能力。

 

6、同时养成孩子良好的饮食和卫生习惯,保证充足的睡眠(9—10小时),注意合理营养(多吃蔬菜水果,多饮水),以增加抵抗力及免疫力。